6:00 起 床
おかずが一品減ってる。減量の実力行使に出たな。
ちょっと手が被ってしまった。
この前も来た場所。釣り人がちらほら。釣れるのかな？
芝生の上でパシャリ。朝９時とは言え太陽は高いですね。結構下向きに撮りました。
6:20 採 血
血圧 83/138
7:20 血糖値測定 150mg/dL
8:00 朝 食
メニューは、茄子と大根のおひたし、冷奴1/3丁、大根葉と玉ねぎの味噌汁、キーウイ二切れ、練り梅、牛乳。
8:20 今日から薬を増やし毎朝食後に４種類を服用。
薬の種類と内容と副反応(因みに全てジェネリック(後発薬)です。)
▪️カンデサルタン錠４mg
[作用]
心臓の働きを助け、心不全治療に使われる事もある。
[副反応]
目眩、ふらつきが起こる事があるので、車や機械操作に注意が必要。また、妊娠の可能性のある女性は通常服用できない。顔や舌が腫れるなどした場合は担当医師に連絡。
▪️メトホルミン塩酸塩錠250mg
[作用]
血糖値を下げる薬。
[副反応]
低血糖症状。外出する際は糖分を携帯。
呼吸が速くなったり、筋肉痛、脱力、腹痛、嘔吐、意識障害、脱水症が現れたら医師に連絡。妊娠の可能性のある女性は通常服用できない。
▪️アムロジピン錠5mg
[作用]
血圧を下げ、狭心症を改善する薬。
[副反応]
血圧低下による、目眩が起こる事がある。車や機械操作をするときは注意。グレープフルーツに作用が強くなる事があるのでフルーツ全般のジュースも含めて避ける。妊娠の可能性のある女性は通常服用できない。
▪️トラゼンタ錠5mg
[作用]
血糖値を下げる効果。
[副反応]
血糖値が下がり過ぎると強い空腹感、意識を失う事もあるので糖分を携帯する事が求められる。
⚠️知り合いに糖尿病患者がいて、もしもその人が低血糖の症状を表したら、飴玉やコーラ、糖分を含む缶コーヒーの加糖などを飲ませると改善します。固形より缶ジュース類の方が即効性があると言われます。
9:00 運動療法のためお散歩
食後１時間経過してるので、血中に糖分が十分。心拍数１２０位を目安にちょっと早歩きを意識。終わって少し汗ばむ程度。
奄美地方の現在、午前９時時点の天気は、曇りのち晴れ。気温２９℃、湿度７２％。最高気温は３１℃予定。
ちょっと手が被ってしまった。
この間、行った所より左サイドの漁港から港公園へ向かいます。コースは徒歩で３０分程。
この前も来た場所。釣り人がちらほら。釣れるのかな？
芝生の上でパシャリ。朝９時とは言え太陽は高いですね。結構下向きに撮りました。
9:30 病棟着
10:15 血圧、体温測定
血圧 56/112
体温 37.2
薬の作用か、血圧は安定。
11:00 血糖値測定 245mg/dL
薬増やしたから期待したのに。
11:30 集団栄養指導
12:00 昼 食
メニューは、キャベツと人参のサラダ(和風香味ドレッシングノンオイル減塩50%)、春雨の胡麻和えだけどごま感全くなし、竹の子のお吸い物、海老にあんかけ、りんご二切れ。
14:30 シックデイ・フットケア 看護師
▪️糖尿病が進行すると足の痺れや感覚の麻痺がおこり、怪我をしても気づかない事がある。巻き爪や深爪、合わない靴での傷など治りがおそくなる。高血糖の糖尿病は、免疫力が低下しているので、放置しておくと傷口から細菌が進入し、足の壊疽から最後には、健康な部位に広がらない様に足を切断する事になるので、常に足の状態を見て清潔に保たなければならない。
▪️糖尿病患者には歯周病の有病率が高く重症化しやすいデータがある。高血糖により、免疫力が低下していて感染しやすくなっているのが原因と言われています。歯周病は糖尿病を、糖尿病は歯周病を発症させると考えられており、第６の合併症とも言われます。年に一度は歯科での定期検診を推奨しています。
15:30 予約のお風呂タイム
16:00 イケメン担当ドクターのお話
▪️血糖値と血圧以外に検査の数値に、今の所異常は見られないので、明日以降の心エコー(カラードップラー法)の検査と最後の採血の検査結果を待って、退院日を決めましょう。糖尿病にかんしては、今後通院しながら様子を見て薬と病院で受けた運動療法と食事療法をやりながら、当分は、HbA1c(ヘモグロビンA1c)を合併症予防の７％未満になる様頑張りましょう。それと、年に数回でいいので、眼科で眼底検査をして網膜所の予防に努める様に、、との事。早ければ今回の治療と検査入院は週明けに終了、退院となる予定です。
17:36 血糖値測定 151mg/dL
18:00 夕 食
メニューは、南瓜と鶏肉のシチュー、大根・人参・キュウリのサラダ(香味和風ノンオイル減塩50%ドレッシング)、ブロッコリーとハムの和え物(味がない)、味噌汁、メロン。
やばい、そう言えば２０日までに電話料金引き落としの口座に、給与振り込み用の口座から現金振替するの忘れてたんだ‼️
昨日の一時帰宅の際に直接払いに行く予定をスッカリ忘れてた。公共料金が自分が感知しないところで勝手に引き落とされるのが嫌で、ふたつの口座を持ってたのが仇になりました。
もしかしたら、明日か明後日に携帯切られるかも。入院生活のエントリー記事をオンタイム投稿できなくなると思うので予めご容赦下さい。
７日目以降は、メモに記録したものを退院後に遅れて投稿いたします。今日の投稿までは、オンタイムでエントリー出来ると思います。
20:00 血糖値測定 189mg/dL
と言う事で、退院するまでの数日間エントリー出来ないと思うのでごめんなさい。日を改めてアップします。その時まで、、、
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