こんばんは😀
今日は休みで、最後の法務局へ行ってきました。
はあああ、やっと相続手続きが完了しました。
昨日の夜は社長に誘われ寿司ディナーでした。
社長も大分食べられる物が増えてきて、寿司屋だとイカとタコ以外は食べられる感じ。
エビは3分割に切ってもらってたけど(笑)
でも、まだお酒が不味いらしくワインは全く受け付けないんだって。
かろうじて焼酎水割りは美味しいらしい。
試しに日本酒をおちょこ一杯飲んでみてたけど、やっぱり不味く感じてダメだった。
私は美味しく1合頂きました😁
でも、私も最近飲酒量が減って、めっちゃ弱くなってきたわ。
だが、それでいいのだ。
アルコール飲んだ次の日は5時起きが出来ない…
なのでやっぱり極力飲まない方がいいし、飲むなら翌日に影響のない量(ワイン一杯とか)にしたい。
人との外食なら、その量で抑えるのは無理だけど😅
今日は寝坊して、早朝学習(あ、私は今ある勉強に挑戦しております)出来ず…
筋トレして朝ごはん。
コーヒー、オーバーナイトオーツ。
最高に美味い😋
法務局行って、駅マルシェのビオラルで買い物。
そこから、いつものインド料理屋で野菜カレー食べるつもりだったんだけど、まだそこまで空腹ではなく、どうしようかなぁと思ってたら、韓国料理のテイクアウトで、野菜キンパが売ってたから、それ買った!
帰宅後、昼ご飯。
玄米ご飯のベジベジキンパ。味噌汁はインスタント。
元々、スタンダードなキンパによく入ってる魚肉ソーセージがあんり好きじゃなかったので、これめっちゃ気に入った。
自分でも作りたいけど、巻くのが面倒くさい。
朝にできなかった勉強を夕方にしたけど、疲れて集中力が無かった。
やっぱり勉強は、早朝に限る。
明日から又頑張ろう。
オヤツに小豆ういろう食べた。
大体200キロカロリーくらい。
厳密にカロリー計算してる訳じゃないけど、自分が太らないカロリーはどれくらいなのか掌握したいので、あすけん入力はしてます。
晩ご飯。
ノンアルビール、もち麦ご飯、沢庵、野菜と油揚げと豆炒め。
中々美味しゅうございます。
でもちょっと物足りなくて、ビールも余ってたので、ナッツとレーズンとダークチョコを少々(ほんとよ!)、食べた。
今日は筋トレもして、約15,000歩歩いたし、私にしては上出来だ。
後はお風呂入って寝るだけ😁