１日目

５８．０ｋｇ　３３％

■朝■
豆乳野菜ジュース
（野菜ジュースと豆乳を混ぜたもの。各200mlずつ）

■昼■
おにぎり２個

■夜■
すき家のとりそぼろ丼、紅しょうが

■間食■
おにぎり、セブンイレブンの白玉ぜんざい

＜合計接種カロリー　１２６０ｋｃａｌ＞

今日から血液型ダイエットを試してみる。
と言ってもまだ本が届いていないので何だけど。
でも今日は子供の習い事の発表会だったので
昼食はおにぎり持参で家族中おにぎりのみ。ちょうどよかった～。
終了後のおやつも栗入り白玉ぜんざいを選択。
とりあえず１週間試してみる。