ダイエット5日目

今日の体重は kg

昨日の夜はすき焼き風鍋でもやしを沢山たべました。米は無し。間食にリンゴとみかんでフルーツジュース。

朝は牛乳、カルピス牛乳、菓子パン２つ。

昼と夜はこれから。

パンが手軽ですぐとっちゃうんだけど、パン食べると翌日に凄い響きますね…

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