久しぶりの高血圧の症状 ・・・
このところ・・・約半年ほどは血圧も安定していて、ウソみたいに快適な日々だったのですが、今日久しぶりに血圧が不安定な状態になってしまいました。
一番びっくりしたのが散歩をしているときにいきなりめまいがして、グラッときたのでその場で立ち止まったのですが、なんと立っていられなかった。
結局その場にへたり込んでしまい、その場でしばらく座っていました。
落ち着いてから立ち上がろうにもまだグラグラしている感じで立ち上がれずに20分ほど経過
何とか家までたどり着きましたがこんなことは初めての体験で、なんだかこわくなってしまいましたが、ずっと調子が良かっただけになんで今日は調子が良くないのか？？？と考えていました。
考えても答えは出ず、まあ確かにここ何日ちょっとだるかったりしていたからそのせいなのかなあ
後は自分で出来ることをやって様子を見ようっと