*ダイエット報告
【8/15(金)】
えっとー、
最近ダイエット報告してなかったんですけど…
外食やら旅先のお土産やらを食べてたのでデータは取ってなくて。
(これも作戦作戦!)
でもそれなりにダイエット的なことはしておりまして。
断食に近い感じのですけど。
ついでに女の子週間もきまして……
報告してない間に1㌔以上痩せましたっ☆
全然減らなかったので突然一気に減って嬉しいです(*^∇^*)
これをキープしつつ、ゆっくり減量に励もうと思います☆
因みに、
兄者がUSJに行ってきたお土産のチョコレートを大量に食べていたら、
便通が良くなりました(笑)
チョコレートのカカオに微妙に食物繊維が入ってるんだっけ?
いや、もしかしたらその前に食べたヨーグルトの効果かもしれないけど(笑)
最近撮ったプリクラとか見比べても、日が新しい方が顔が小さく見えます☆
お母ちゃんにも「最近顔が変わった(良い意味で)」と言われました♪
これは確実にダイエットが良い方向にいってると思って良いんですかね?
いいですよね!^^(←ザ☆自問自答)
まぁ最終目標までまだあるけどね(´∀`)
8月1日~今現在で、
減量した合計:3㌔
目標達成まで:あと-5㌔
*おまけ?*
無意識的にやってるけど、実は効果あった的な話←
服買うときに、少し小さめのサイズを買うんです☆
あと、試着を楽しむっ♪
気に入った可愛い服が着れたら嬉しいし自信がつきます☆
着れなかったら「もうちょっと痩せたら入るな!」と前向きに反省しますっ☆
そして買ったら家で何度もその服を着てみる!
変化が目で見るより分かる!たぶん←
心底惚れた服をサイズが小さくても買う!
その服を着たいがタメに痩せようと頑張れる!
というワケです☆^^
そんな具合に服買いまくってます(笑)
超安いヤツだけどw
可愛いスカートやTシャツなどを300円でゲトー♪w
庶民の味方、しまむらですよ☆
タンスの中を見て着る服を選ぶ時間が楽しいですvv^^