＊ダイエット報告
【８／９(土)】
朝…食べ損ねた。
昼…みかんゼリー(180)、おにぎり昆布(186)
夕…豆腐(65)、味噌(120)、ナスの味噌汁(67)
計：612㌍ 体重Keep
→夜更かししてたら腹筋するの忘れてしまった…(TωT)
毎日60回やってたのにな～。
まぁそんな日もあるある。
とりあえず寝不足で眠いや。
５時近くに寝て６時過ぎに起きた気がする…ｗ
おやすみなさーい☆←
＊ダイエット報告
【８／９(土)】
朝…食べ損ねた。
昼…みかんゼリー(180)、おにぎり昆布(186)
夕…豆腐(65)、味噌(120)、ナスの味噌汁(67)
計：612㌍ 体重Keep
→夜更かししてたら腹筋するの忘れてしまった…(TωT)
毎日60回やってたのにな～。
まぁそんな日もあるある。
とりあえず寝不足で眠いや。
５時近くに寝て６時過ぎに起きた気がする…ｗ
おやすみなさーい☆←