＊ダイエット報告
【８／８(金)】
朝…きのこスープ(75)
昼…牛めし(202)、ゼリー(0)、冷し中華(353)
夕…バナナ２本(180)、シスコーン(153)、その他
計：963㌍以上 体重＋0.4㌔
→夜たくさん食べてしまった…。
次の日すぐにリセットリセット！！
＊ダイエット報告
【８／８(金)】
朝…きのこスープ(75)
昼…牛めし(202)、ゼリー(0)、冷し中華(353)
夕…バナナ２本(180)、シスコーン(153)、その他
計：963㌍以上 体重＋0.4㌔
→夜たくさん食べてしまった…。
次の日すぐにリセットリセット！！