*ダイエット報告
【8/3(日)】
朝…グレープフルーツジュース(53)
昼…桃2個(150)
夕…こんにゃくゼリー(200)、ブルーベリージュース(90)、みたらし団子2本(310)、フランクフルト(300)、ご飯(220)、うなぎ(400)
計:1623㌍ 体重-0㌔
→桃の裁き方ってイマイチ分からない……。
今日は夕方から地元の夏祭りに行ってきました☆
久しぶりに地元の友達とお喋り出来て楽しかったです♪
なので夕飯の時間が遅くなっちゃった……
翌朝食べてもよかったな。
さて、早寝早起きは痩せやすい体質をつくるそうです♪
おやすみなさーい☆\^o^/