*ダイエット報告

【8/3(日)】

朝…グレープフルーツジュース(53)

昼…桃2個(150)

夕…こんにゃくゼリー(200)、ブルーベリージュース(90)、みたらし団子2本(310)、フランクフルト(300)、ご飯(220)、うなぎ(400)

計:1623㌍ 体重-0㌔


→桃の裁き方ってイマイチ分からない……。

今日は夕方から地元の夏祭りに行ってきました☆
久しぶりに地元の友達とお喋り出来て楽しかったです♪

なので夕飯の時間が遅くなっちゃった……
翌朝食べてもよかったな。

さて、早寝早起きは痩せやすい体質をつくるそうです♪


おやすみなさーい☆\^o^/