＊ダイエット報告
【７／３０(水)】
朝…ピルクル(342)、かじりっ子(214)、０カロリーゼリー(0)
昼…コーンスープ２杯(170)
夕…バナナ２本(160)、ヤクルト２本(86)、他色々(700)
計：1672㌍ 体重－１㌔
→ウォーキングから帰ってきて
朝飯食ってその後昼まで爆睡しました☆＼＾o＾／
久々にぐっすり眠れた気がする…やっぱ運動ってイイネ(´∀`)
夜のウォーキングはしません。
夜道が怖いから←
知り合いに会う確率も高いしね…^^;
これを続けて、
何かが変わればいいなぁ(*´∀`)