＊ダイエット報告
【７／２９(火)】
朝…ヨーグルト(32)
昼…ご飯(200)、ミートボール(162)、バナナ(80)
夕…ご飯(180)、焼き肉(400)、刺身(100)、コーンスープ(100)、きのこスープ(80)
計：1254㌍ 体重＋1.6㌔
→あれれ？おかしいな～この増量はぁ～＼＾o＾／
昨日はちょっとハメ外し過ぎちゃったかな？(´∀`)
まぁ焦らず、ね。
ところで、10日目は何処へいったのかと言いますとぉ～
またしても乾がデータを破棄(ry
まぁその日はフリーデーだったんでね。
意図的にデータは取ってないのさふぅん。
これも作戦作戦！
今晩テレビを見ていたら、
イッコーさんが素敵なダイエット法などを紹介していらして。
それらもこれから試してみようかと思ってます☆
イッコーさんの番組見てたら
やる気が出てキタ！！p(^∇^)q
がんがるぞー！！＼＾o＾／