＊ダイエット報告
【７／２７(日)】
朝…ジュース(30)、ご飯(150)、肉(230)
昼…０カロリーゼリー(0)、おにぎり昆布(170)、ソイジョイ(133)
夕…こんにゃくゼリー(240)、お好み焼き(700)、みかんジュース＆りんごジュース(200)
計：1853㌍ 体重－0.4㌔
→大会も終わったことだし、
気合い入れ直してダイエットに励みたいところなのですが。
明日は打ち上げなので、
羽根をにょ～～んと伸ばしたいワケでして。
みんなでお菓子とかいっぱい食べても良いよね？
せっかくの打ち上げ、盛り上がっても良いよね？
同時にカラオケではしゃいでカロリー消費してきます！(≧∇≦)ゞ
ってワケで、
明日はフリーデーにすることにしましたぁ☆(^∇^)
明日は楽しんで来るぞぉvv
オシャレしてく予定っ♪^^
早起き頑張らねば！(*＾＾)ｇ