＊ダイエット報告
【７／２１(月)】
朝…ミックスゼリー(123)
昼…ソイジョイ(133)、アップルジュース(278)
夕…ヤクルト２本(86)、バナナ(100)、焼きそば(700)
計：1420㌍ 体重Keep
→最近ゼリーにハマってる♪
美味しいし、涼しいし、
お腹もいっぱいになるｖ^^
そして久しぶりに夕飯を腹一杯食べた～！！(´∀`)
焼きそばってのが今日の気分に見事ヒットしまして☆
食欲湧いてたくさん食べましたぁ♪
＊ダイエット報告
【７／２１(月)】
朝…ミックスゼリー(123)
昼…ソイジョイ(133)、アップルジュース(278)
夕…ヤクルト２本(86)、バナナ(100)、焼きそば(700)
計：1420㌍ 体重Keep
→最近ゼリーにハマってる♪
美味しいし、涼しいし、
お腹もいっぱいになるｖ^^
そして久しぶりに夕飯を腹一杯食べた～！！(´∀`)
焼きそばってのが今日の気分に見事ヒットしまして☆
食欲湧いてたくさん食べましたぁ♪