(暴飲暴食ダメ、ゼッタイ。)

*ダイエット報告
【6/2(月)】

朝…ご飯+ナス+ハム(300)、パワーバランス(100)

昼…ふってふってゼリー(110)

夕…弁当(500)、ミニクリームパン(128)、ヨーグルト2(162)、ラーメン(380)、バナナ2(160)、シュークリーム(200)、ブルーベリージュース(37)

計:2077㌍ 体重+0.8㌔


→弁当忘れた~!\^o^/
昼頑張って我慢したのに、夜にたくさん食べてしまった…。

塚、シュークリームとか!!w

食欲自重…( ̄▽ ̄;)
低カロリーで腹もちがいいもの食べようかな…。

→ダイエットコーラ☆^^