油断してたぁぁあッ!!!(゜▽゜;)

明日持久走なんだよぅ!
それはいいんだ知ってたから。

水曜日に…
スポーツテスト&身体測定が
あったなんてぇぇ!!!(゜▽゜;)


この2つの行事、
かーなーり、重要だよ?

まだ体重はいいとしてさ、
スポーツテストはヤバイんじゃない?( ̄▽ ̄;)

最近運動不足すぎるよ!
今週の土日少ししか外出てないよ!ほぼ引きこもってたよ!?

いつも1級だから、ここで下がったら落ち込むぜよ…?


えええ・でも体慣らすとしても
火曜日に?(゜▽゜)

走り・握力・上体起こし・前屈はどーにかしたい。
どーにかなるだろう…
どーにかしよう!(・∀・)b

明日&明後日は、
・マッハ上体起こし40回
・セルライト掴み50回←
・ゴムゴムの前屈

以上をやる!!(^O^)/


体重は…
悪あがきは止すぜ(´_ゝ`)

でも一応最近、食事量減らしてたし幾分かはマシだよね!

今が酷くても、
痩せりゃーいいんだよ!^^


スポーツテスト終わったら、
その日遊戯王!

次の日リョーマ!

土曜日ROOKIES&ごくせん!

日曜日ルルーシュ!



うぉーし!頑張るゾォ!(^O^)/