眠気ざましの方法は

ブログネタ：起きづらい朝の眠気ざましの方法は？ 参加中

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とりあえず朝に布団の中で伸びをしながら叫ぶ＆うなる。

効果の程は・・・どんなもんでしょね？

気休めと気合いれの要素が強いです。

後はいっそのことギリギリに起床したら

背筋が凍って一発で眠気が飛びます。

かなりリスク高いですけれども・・・

朝に強い体になりたいものです。