産前、産後は
feelcycleに通ってて
なかなか楽しく運動が出来てたんだけど
バセドウ病発覚後 激しい運動は控えてと
言われてしまい
仕事も閉店してしまった為職場復帰もせず
保活もせず娘と公園に行くくらいで
運動もほぼしてなかったら
妊婦の時より体重が増えてる
なんならバセドウ病で20kg近く痩せたのに
その20kg以上太ってる
これから薄着の季節になるなー
やばいなーと思ってて
しまむらに入園式用のセットアップを買いに行って
試着させてもらったの
家の鏡みるより現実みちゃって
それが1番の理由
って事で先週あたりから
最低30分は体を動かすようにしたり
シークワーサーに頼ってみたり
(私の本気度よ)
昨日はNIKEのウェアを買って2回目の
(夏頃のスーパーセールで買ってた)
ウォーキングに行ってみたり
究極にめんどくさかったから30分くらいでもいいから行ってこよ
と思って信号待ちの時とか
スマートウォッチで歩数確認したりしてたら
1万歩まであと2000歩かーーー
って事で結局1時間くらい歩けた
やっぱり家出ちゃえばやるんだよね！
家を出る1歩がなかなかね！笑
さぁ今日もパパが遅いので
行けるのか。
22時過ぎるとめんどくさくなっちゃうよー笑
早く帰ってきてー