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ビタミンCは、インフルエンザを防ぐばかりでなく、予防接種による副作用も防ぐのである。
ビタミンA、ビタミンD、ビタミンKの大量摂取は、注意して避けなければならない。
ビタミンAは脂肪溶性で水には溶けないが油類に溶ける性質がある。
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