金沢の夕焼けです。きれいですね！
今日は肌のくすみ、しわ、シミになりにくすするにはですね(^_^)v
くすみ しわ シミ
は毛細血管の老化か関係しています。
食べ物で摂取したらよいのは、『ブルーベリー葉エキス』『ヒハツ』『シナモンに含まれるエキス』などです。
ヒハツとはコショウの仲間みたいです‼
後、きをつけたいのは
夜、寝入りばな三時間が肌のメンテナンスタイムなので、しっかり休めるように、スマホやPCは寝る前はやめたほうが良いみたいです‼
お肌にについてでした！
金沢市三口新町美容室LouLou odatakashi