ゴーヤチャンプル





アメメちゃんからもらったゴーヤで１号がゴーヤチャンプルを作ってくれましたアップ

ゴーヤを切ってから塩揉みして氷水につけると苦味がとれるんやって～
・・・と、またどこからの情報だか試してましたにひひ





なかなか美味しかったニコニコ
その他はHさんからもらったオクラで肉巻きとさざげのガーリックソテー、
冷奴なんかでした音譜
野菜の季節ですねニコニコ
今日もゴーヤ料理にしよにひひ



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