ちょっと豪華な朝ごはん 前日の晩ごはん予定だったもの
あらと大根の煮物 さつまいもとにんじん玉ねぎのスープ
いつものヨーグルト 大豆入り１６穀米 みかん
ほとんど前の日に作っていました。
久しぶりにミキサーでスープを作っていい気になって
牛乳でのばすのを忘れていました。
まあいっかあ
娘が部活中やっとハロウィンのお片付け
ついでに クリスマスの飾りを出しました。
娘帰宅して「あ～だしたん」 とだけの反応
喜んでいるのは私だけかあ～！
朝のと間違い探しくらいよく似ていますが お昼ごはん
スープに牛乳いれました
大根白菜のお漬物
まだ寒くなる前の大根ちゃんなので娘には少し辛いらしい
土曜の朝６時に家を出て 早番 宿直 遅番をこなし
帰ってくるパパに何を作ろう
生姜焼きかなあ ともおもったけど
おっきいキャベツ半玉とネギ ホタテにゲソ 豚に卵まで
入っている方がいいよね
（ショウガ焼きだと他におかずをつくらなきゃいけないのが少し面倒
というわけでは決してありません
）
この大きさで１5枚出来ました。
娘３枚 パパ５枚私２枚 残りは次の日用と冷凍して
弁当なんかに使います
焼きあげた後 せっかくホットプレートを出したので
バナナとヨーグルトとレモンでパンケーキ
冷凍しておいたブルーベリーにメープルシロップ
これでパパの疲れも少しはとれたかなあ