こんにちは。

今井です。

パーソナルジムってガンガン筋トレしたり、効果を追い求めてひたすら厳しくトレーニングだけするイメージですか!?

もちろん、トレーニングの話や効果を出す為のカウンセリングはたっぷり時間をとってやることは大前提!!
食事や生活習慣の相談ももちろんルンルン

それ以外の相談もあるんです!!
仕事の愚痴やプライベートの相談話をしてくれる人もいるんですキラキラ
トレーナーは基本聞き上手であるべきなので、話を聞くの上手いです!!
ので…色々話聞いてますよー!!

トレーニングでスッキリした部分もあると思うけど、普段友達とか職場の人とかには言えないようなこと聞いてもらってスッキリして帰っていただいてますールンルン
トレーニングの話以外の部分でも信頼してもらってるんだなって嬉しく思っております!!

愚痴も聞いて貰える!?
そんなパーソナルジムです!!

今日はトレーニングではない話でしたキラキラ