こんばんは!
本日、親知らずを抜きました、小林です笑
初めて歯を抜いたのですが
ミシミシ聞こえました。ミシミシ、、
怖かったですね、歯は大切にしようと思いました(親知らずは仕方ないですが)
さてさて、DACカップが始まりました!
始まって1週間が経ちましたが、なんと!
すでに体重の2%ほど落とした方もいらっしゃいます!!
は、はやい、、!!
私も頑張って馬を進めていきますので
みなさん頑張って落としていってください!
私もランニング頑張っています!
最近はルートを変えて新しい景色を見たり、
遠くまで車で行って田舎道を走ったり、
飽きないように工夫してなんとか続けてます、なんとか、、。笑
頑張りましょうみなさん!!!
それでは!
こばやし