うちの消毒は、一味違う

壱ノ型「手摺すりすり」
弍ノ型「握り棒」
参ノ型「開け閉め宜し」

ダック札幌本店では、全集中で消毒やってます。（普通にやることに飽きてきただけ）

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札幌で評判・おすすめNo1パーソナルトレーニングジム SINCE1998札幌東区・中央区で創業23年のパーソナルトレーニングジムダックです。信頼も高い実績のある定額制安い札幌で唯一のパーソナルトレーニングジム。ダイエット(痩せる)はもちろんアスリートも健康の為に運動をしたい方もパーソナルトレーナーが筋トレ、ストレッチ、ピラティス、食事管理(糖質制限なし)、足痩せ、お腹痩せ、美尻、スタイルを良くしたい等あなたとマンツーマントレーニ…リンクwww.dacsportsclub.com


#筋トレ#健康 #ダイエット #パーソナルトレーニング #フィットネス #トレーニング #体験#コロナ太り#キャンペーン#札幌 #札幌市 #札幌市東区#ジム通い#野菜#スポーツクラブ#パーソナルトレーナー#札幌パーソナルトレーニング#札幌パーソナルトレーニングジム#札幌パーソナルトレーナー#札幌中央区#すすきの#全集中 #コロナに負けるな #コロナ対策 #ちゃんとやってます

NEWS.DACの時間です


こんばんは、NEWS.DACの時間です。
クリスマスの飾り付けやイルミネーションなど、少しずつ冬本番が近づいてきましたね❄️
今年の冬は、館内の冷え込みが厳しい見込みです！
コロナ対策の為、換気を行なっておりますので、施設ご利用の際は薄手の上着を着用していただくか、寒さなんて吹き飛ばす様に、熱くトレーニングに打ち込んでいただいた方がいいでしょう。

次のニュースです。
館内の雪だるさんが、所定の位置から逃げ出しました。

2枚目の写真からゆきだるさんを見つけた方は、是非Instagramのコメントにてお知らせください。何人いるかは、わかりません🥶笑


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館内のクリスマス化が進んでいる模様です


ダック札幌本店
少しずつ、クリスマスの装飾が進んでいきます🎅
今年も後1ヶ月、いつもとは違った一年ですが、良い年にしたいものです🤗
イベントも開催中です👍




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健康のために、まずは基本！

こんにちは！
ここ数日、数週間、コロナの増加が目立っていますね。

日常的にそれぞれ対策に悩んだり、色々と気苦労もありますよね。お疲れ様です。

ダックでも定期的に飛沫防止シート自体を交換したり、隅々まで消毒したり、寒い中ドアを開けっぱなしにしてたら、案の定寒いから暖房ガンガン焚いてみたりと試行錯誤を繰り返しながら感染症対策に勤しんでおります。

何十何百店舗もある大手のクラブやジムさんとは違い、フットワークが軽く対応や対策までがスピーディーな所もダックの強みです💪

色々な対策はありますが、まずは身体が資本。トレーナー自身がコロナはもちろん体調を崩さないようにトレーニングとバランスの良い食事を心がけています。

よく食べ、よく寝て、よく動く（動くって、無駄に出歩いたりすることでわないよ！）

まずはそんな基本を大事にしようと思った、執行でした👊


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