おはようございます
今朝はあいにくの雨模様…
そして、気温も寒くもなり、朝、布団からなかなか出れないという方も多いはず…
布団の中のぬくぬく…
気持ちいいですよね～
私もその中の一人。。。
どうも、佐々木です
でも
でも
頑張って朝早く起き、家事を済ませてきました～
そうするとスッキリッッッ
した気持ちで一日が過ごせますよ～
さて、最近思ったことがあります
毎日のように「ダイエットに関するテレビ」が流れていること
そして必ず、会員さんも見てるという…
話をしてると話題になります
私は職業柄、もちろん健康に関したテレビは見ることができる時は見ます
また、ダイエット番組など見た会員さんからは必ずって言っていいほど
「効果あるの
」
と尋ねられます。
まぁ、ダイエット方法は本当様々、無数と言っていいほどありますが、短期間にせよ多少なりとも効果はあるものもあるでしょう。
ただ、私個人の意見としては、「続けて継続できるか」ということがポイントになると思います
本当、それは大事…
つくづく感じます…
一人では続けることが難しいと思っている方
そういうときこそパーソナルトレーナーを頼ってください
お悩みの方お待ちしております
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