暑くて

一昨日自分で

髪をスキバサミですきました

髪の毛、頭が随分軽くなりました。

前髪はまめに自分でカット美容院

ハサミたまにスキバサミで全体をすきます。

 

暑くて

麦茶用意しました

今年このポット、

DAISOで新しく買っておきました。

探すのに悩んで、

100均なのに…100円200円300円500円と

有るのです気づき

勿論、100円を購入

値段が上がると、良い品になるキョロキョロ

心が揺らぐ…

 

絶対にガラスが良いのですが、

何度も割って

ガラス禁止と家族に言われて…

今に至ります

 

 

主人が糖尿と言われて

長い事作らなかった焼きそば

お米高騰で…ブログでも見ると

美味しそうでよだれ

…ついに。。。手を出しました

焼きそば3食入麺気づき

これ⇧細麺でコシがあって美味しかったです

なんで我慢していたのか?

(麺類は怖いように当時食べなかった)

今は、ラーメン食べるし

ケーキなんて爆食するしアセアセ

お昼に、半分ずつにしました。

後2回食べれます(*^^*)

 

 

シュークリームはカスタード派?生クリーム派?

 どっちも好きです

 大きいの、サクサクシュウも好きですが

 

 小さいヒロタのシュークリーム

 好きです。

 

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落ち込んだ原因の
カワ(・∀・)イイ!!チョコです⇩
 
 

昨日は雨雨

朝からずーと雨雨

パートは休み

15日忙しくて疲れ果て

16日仕事は楽でしたが、

前日の疲れが残って…ふらふら〜

 

昨日、出かけず

昼寝、夕寝、夜寝。。

リビングで横になりながら…

家事以外は動かず座り

座り過ぎで夜には腰痛

こんなに寝て動かずなのに

疲れがとれたかというと???

まだ今も疲れている、なんてことだ

 

さあ、がんばろー

 

赤薔薇薔薇が綺麗に咲いています

ブログで沢山のピンク薔薇薔薇

ありがとうございます赤薔薇

ピンク薔薇薔薇大好きです

 

2021年航空神社のアンネンの薔薇

 

 

2021年いつも楽しみの近くのお庭からピンク薔薇

今はお店を閉じたので

見に行くには…

今年も綺麗に咲き誇っているはずですピンク薔薇

 

赤薔薇 ピンク薔薇 赤薔薇 ピンク薔薇 赤薔薇

 

あなたの好きな言葉は?

 ピンク薔薇ありがとう

 わんわん可愛いね

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昨日パートの朝礼で、

「どの様にしたら水分補給してもらえるか?」

 ⇧

時間を決め全員で水分補給とか?

 

元から持参のマイボトルとかの

置き場所は設けられています。

個々に行き水分補給しています。

 

これから暑くなるので

水分補給出来ずに、

気分が悪くなったり、倒れられたら困るからです。

去年仕事中に、救急搬送された同僚もいました。

 

今までのままで良いのですけれど…

となりまして。。。

水分補給補給こまめにして下さい

ましてや、トイレを我慢するのはやめて下さい

で、終わりました。

 

コップ コップ コップ

 

耳が痛い

私に言われているようで

 

私、水分補給仕事中しません。

よほど真夏にならない限り

マイボトル持って来ません。

この前、この上司の◎◎さんに

忙しくて、トイレ我慢していたと

言ったら、凄い顔されたのです。

 

喉の渇きよりも

トイレは毎日我慢していますキョロキョロ

 

コップ

 

水。。。

幼稚園の時暑い夏

喉が乾いて、皆で水を飲みたいと先生に

「我慢しなさい!」

そう返ってきました。

当時は水筒持参なんてありません

水道水を飲んでいました。

小学校の時も同じ

 

水がそんなに必要に思わない

他の人よりも水飲めません

水、嗜好品全ての量です。

 

しかし

体の水分量は、肌の潤いや透明感、

弾力に直結しています

 

顔がシワシワ、たるむ、、、老ける叫び

水、、、飲まないと

焦っていますあせる

たるんで来ていますあせる

シワもシミも…汗うさぎ

 

画像はお借りしました

 

健康のために意識してることは?

 野菜は大好きで

 山盛り食べたい

 

 水も飲まないと

 

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