昨日パート先の健康診断でした

 

仕事しながら決められた時間に行く、

先にトイレにも行っておかないとと

バタバタと行く

 

最初に体重凝視

朝から沢山食べて行く私

絶食で行ったのでかなり体重低いキョロキョロ

 

身長

「顎をひいて。。。」と言われて

ハイ!一瞬で終わった

159、9cm気づきガーン

身長はと聞かれたら162cmと言っていました

22歳学生の時の身長がそのまま

私の身長の基準でした

 

いつぞやから161cm

健康診断で去年より低いと

もう一度「背筋伸ばして」と再測定して

もらっていました

去年から職場の健康診断の巡回病院が変わり

やり方も変わり

昨日160cmを切ったので

昨年の身長の結果を見ると160cmでした

 

正確には20歳代の身長から

21cm縮んだ叫び

調べたら

身長が縮む理由 縮む速度は、

平均すると10年で1cmと言われています。

 背骨(椎骨)と背骨を繋ぐ軟骨(椎

間板)が、

加齢によって徐々に薄くなるからです。

 そのため若いころの身長と比べると、

50代で1cm、60代で2cm前後も縮むのです。

 

10年で1cm

。。。こんなもんだろうか?

 

この後

近眼のメガネかけて視力OK

聴力OK

血液のすんなり採取できてOK

血圧。。慌ててゼイゼイ。。でも低いのでOK

 

心電図にレントゲン、血液検査

尿に大腸癌は

1ヶ月後ぐらいに結果が分かります

 

これで1つ終わって┐(´д`)┌ヤレヤレです

 

ヒマワリ ヒマワリ ヒマワリ ヒマワリ ヒマワリ ヒマワリ ヒマワリ ヒマワリ ヒマワリ ヒマワリ

 

好きなチャーハンの具材は?

 玉子玉ねぎとかネギは必ず入れます

 あと

 焼豚、ハム、ウインナーとか

 その時にあるものを入れて作ります。

 

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

忘れていました、また食べよう⇩

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日はまた1番暑く感じました

パート連休で

一昨日は家でお籠り

昨日はお昼に出かけたので車ダッシュ

体が暑さに負けそう

車で走っている時

外は田んぼのところなので気持ちい?

なんて思い

窓を開けたら気づき熱風です気づき

車のタイヤ溶けない?とまで思う

 

お盆越えたらどうなっている?

体、、、心配

 

ペットボトルにお茶を入れて凍らせて

持って行ったのですが、

それでも暑くて誘惑に負けて

スーパーでアイスも買い

車に戻りかぶりつきました

安い〜のから選んで(^_^;)食べた後⇩

ガリガリくんと悩んで⇧

コーラとラムネとバニラが美味しい

甘い気づき

?そうだ甘いのケーキを7個食べてから

甘いの食べていませんでした叫び

料理に砂糖使わないので

6日ぶりの甘いのでした

 

晴れ 晴れ 晴れ

 

とうとうもうすぐ雨が雨降る?

 

こんなに暑いのに

昨日の昼の4時頃の空

部屋からは涼しく見えます

 

ベランダの右側の空は

潜水艦か鯨さんに見える?

 

暑いけれども

がんばろう

 

 

バナナの保存は冷蔵派?常温派?

 

昨日も買って来ました

バナナバナナ

夏は冷蔵庫

先に分けて冷蔵庫で保管

冷たいバナナが美味しい

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

健康診断前日なんです

昔(10代〜40歳代)はちょいデブだったので

(健康体重でしたが、デブになる。)

健康診断の前は食事をひかえていたのですが、

今は反対に食べる気づき

体重もこれ以上減らないように

中性脂肪も減らないように

⇧肝臓の数値と体重が少なくて

年齢よりも上になった笑い

肝臓はお酒ではなく

関節リウマチの薬です。

今は悪くないはずです

 

スター スター スター

 

健康診断の前になると

「〇〇さんどこも悪くないですよね?」

皆さんに言われる。

いやいや悪いところが多々、

再検査項目に引っ掛かからない様に

こんな数値で異常でも治療中です!と

沢山問診票に書き込みます。

書ける所なくなるまで埋まるんですショボーン

結果が悪いと病院で検査して

結果を後日提出となると、面倒なんです。

 

肺の影、貧血、中性脂肪低いなどです

もちろん関節リウマチ!

 

スター スター スター

 

1番の困るのが

大腸癌の検査

2日ぶんのトイレ

これ困るんです、3日前からで

2日ぶん

お薬飲んだりして…

 

それがなんと調子良くて

1日残して既に準備出来たんです笑

???

生おから連日食べたので?

暑くて冷たいコーヒーに茶がよい?

ケーキ7個食べて

 

次の日からパート4勤がハードだったから?

とりあえず良かったかなぁ?

変な菌。。。いないだろうか?なんて

快調だったので、反対に心配する。。。

 

スター スター スター

 

後はゆっくりと休養

元気に挑まないと

本当は暑くて。。。暑くてバテ気味です

 

 

ハムの美味しい食べ方教えて!

  

お中元にハムと焼豚のセット

 嬉しい〜

 サラダにホットサンドに

 ???

 そのまま食べているなぁ

 

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう