昨日の昼間もお昼寝したのに

今日はパートがお休み

夜中はいつもの様に起きて

ブログを巡り

あぁ〜ぁとそのまま横になると

寝てしまってました

 

慌てて起きて

洗濯機動かし、

ベランダのネギと他に水やり

 

まだ太陽が出ていない空を写しました

 

天気悪い?

今日も暑くなる気づきと、天気予報

 

私も主人も病院の定期検診前です

伸ばし伸ばしにしていたカット美容院

やっと行きます

 

私は自分で前髪、横

全体にすく

何回したかな?3回?

 

ついでに主人の髪の毛も

4回はカットしました

とうとうプロに頼んで体裁よくしないと

限界かな?

 

美容院

 

お安いカットのお店、3種類あるのですが

その中でも1番お安いところに

今行っております(#^.^#)

 

そのお安いところも4店舗は

行けそうな場所に有りまして、

初め行った所は不満も無いのですが

車が駐車しにくい。。。

 

次に行ったのは

店長さんのお姉さんが上手で

「また来て下さいね〜」と

行きました。

次は

オジサン

假屋崎省吾風オジサン

オバサン

オジサン

 

お姉さんには、カットしてもらえず

(´・ω・`)

指名出来るんですが

指名料がいる、

指名したら他の方に気を使う...

 

次は何処で?悩んで。。。

行けなかったんです

 

美容院

 

この前行った

絶対に行かないスーパーの入口???

その美容室がある

嬉しい

 

今日はそこに行って来ます

ドキドキです

 

もうショートボブが

長くなって

限界です

 

やしの木 やしの木 やしの木 やしの木 やしの木

 

俳句を作ったことはある?

 

  ???

 

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

昨日Amazonでプロテイン買いました
どんどん値上がり
しかもチョコレート風味が品切れで、
抹茶が希望なのですが、
つい主人にどれする?とたずねたら
ベリーヨーグルトですって

一昨日息子が徳島に戻り

変わらぬいつもの日々になりました

 

最後乗り換えしないで行ける

電車の駅まで車で送って行き、お別れバイバイ

駅では送って来たご家族とお別れの家族が

多い気づき

お孫さんがいる家族はもうたいへん

別れが賑やかです

どちらもご苦労さまです

 

昨日は日曜日なので

戻っても一日ゆっくりと出来たかな?

荷物が増えたので送ろうか?

持って帰れると、

持ち帰ってくれました。

戴き物に買った衣類、

買っておいたお土産に、

更に帰る日に追加で買って帰り

これも持って帰ってねと。。。

重くなったあせる

 

ヒマワリ

 

主人とふたりが戻る

洗濯物も少ない

食事もシンプル、低カロリー

昼寝して。。。

 

無不足だったので昼寝が長い

上を向いて寝たので腰が痛い

横向きで寝ないと

 

パートに少しの家事

時々自営業、

パソコンが友達の復活です

 

食べ過ぎが続いたので

低カロリーになると

時間よりも早くお腹が空くキョロキョロ

 

札束お札も飛んでいったので、

ケチケチさんで笑

また楽しく使うために

 

 

好きなごはんのお供は?

 今はそのままが

 多いかな

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

プロテイン買わないと

 

 

昨日お昼は丸源ラーメンラーメン

決めていたのですが

何食べる?

肉そばを普通は選ぶのかな?

 

3日間食べ過ぎなので悩んで

丸源ラーメンでは

低カロリー麺もあるのですが

カロリー表を見つけて

  下矢印

メニュー名

カロリー(目安)

特徴

肉そば

907kcal

丸源ラーメンの定番

辛肉そば

998kcal

ピリ辛で食欲をそそる

野菜肉そば

1000kcal

野菜たっぷりで栄養満点

味玉肉そば

1020kcal

味玉が加わりコクがアップ

肉そば肉ダブル

1100kcal

お肉が増量された満足感のある一杯

肉そばつけ麺(太麺)

1294kcal

麺の量が多く、ボリューム満点

磯海苔塩ラーメン

467kcal

丸源ラーメンの中で最も低カロリー

熟成醤油ラーメン

820kcal

コク深い熟成醤油スープが特徴

辛ねぎ味噌ラーメン

927kcal

ピリ辛味噌スープがクセになる

白胡麻担々麺

1000kcal

濃厚でごま風味が豊か

 

ダントツでカロリーが低い

磯海苔塩ラーメンに決めて行きました

ジャ〜ン

磯海苔が山盛り飛び出すハート

細麺ストレート硬い目でした

美味しいლ(´ڡ`ლ)

麺の量が多く感じたが、多いのかな?

太い、拍子切りのメンマが2つ

スープが美味しい

磯海苔の香りがまた良いです

 

家族が選んだ

肉そば

 

907kcal

 

そして餃子

 

お盆のお昼少し前

流行っていましたが、

回転が早い

待たずに席に案内してもらえました

 

ラーメン

 

徳島に行って食べる

徳島ラーメンに慣れたのか?

無性に徳島ラーメンが

恋しくなりました。

 

やしの木 やしの木 やしの木 やしの木 やしの木

 

カロリーの低いの選んだから?

パートで動いたから

ラーメン食べて戻って来て

グリコのジャイアントコーンソフトクリーム

また美味しい飛び出すハート

 

アイスも食べたが

体重落ちて、やれやれ。。。

 

パイン入りの酢豚はあり?なし?

  あり、好きです

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう