体重も一時期急激に増えてしまいましたが
最近は甘いものやファストフードが多い日々ながら
徐々に体重に戻りつつあります。
ただ、この辺りでもう一度しっかりと
贅肉を落とそうと思いスタートしたのが
”Nike Training Club"というアプリ。
ランニングはやっているので
これを使って部屋にあるヨガマットで
トレーニングをはじめました。
もちろん”初心者”コースでスタートしましたが
これがかなりきつい…
特に腹筋は何度もギブアップしてしまい
体力の衰えというべきか
ヨガやジムに行っていた時よりもダメダメです。
とは言いつつも千里も道も一歩から。
一念発起して以前の綺麗な体に戻したい。
ついでに食事にも気をつけて
いい循環に持っていきたいですね
と言いつつ身体中が筋肉痛です。
そして、現在Huaweiのスマートウォッチが気になっています。
