会員さんと話をしていて。
「そんなに食べてないのに体重が増える。」って。
もちろん食べ過ぎてるのが原因。
なぜ食べてしまうか？
その時食べたいものを食べてないからかも。
脳が満足していない。
その結果、量で満足感を得ようとしている。
そうそう！って思い当たる方いますか？
ぜひ一品食べたいものを食べてみましょう。
満足すると思います。
皆さん、こんにちわ!!
ごめんなさい。。。久々過ぎました笑
え～来月から約3週間（7/25～8/11）、「キッズ夏休み短期教室」を開催いたします！
月曜日から木曜日まで各曜日で行い、各教室3回の実施です。
料金は、2,100円です。
もうすぐで、ホームページにも詳細を載せるので、こまめにチェックしてくださいね笑
もちろん、電話で等のお問い合わせも承ります。
皆さんのご参加をお待ちしております!!
今日は、先週体力測定を行った「運動神経向上コース」のクラスでした。
先週の体力測定の結果を報告し、自分の～得意・不得意～を確認しました。
その結果を踏まえ今後どのようにトレーニングを進めていくか私たちが考えます。
ただ、共通して言える事は『自分の体をコントロールする力』が低下しているということ。
ジャンプするにしてもバランスをとるにしても、自分の体を知ることが大事。
出来ないからやらないではなく、出来ることから始めましょう!!
そして、お母さん、お父さん、少し厳しくても子供に何でもやらせてあげましょう！
何でもお母さんやお父さんがやってあげているとその力が見に付きません。
＝今一度、お子さんへの対応を見直してみてはいかがでしょうか？＝
