すぐに解消するために

ブログネタ：寝不足解消法教えて 参加中

ちょっと力技ですが、一日完徹するんです。

寝不足だ～ってお布団でもそもそするくらいなら、

ＴＶや本・ゲームなんかやって、朝まで起きちゃうんです。

で、そのまま出勤。

前日の疲れと、一日の仕事の疲れが足されるので、

その日はぐっすり眠れますよ。

すると、サイクルも戻ってよく眠れるって訳。

どっちにしても、あまり身体にはよくないか…