最近はシンポニー増量が効いてるおかげか痛みは減少してきてます。
鎮痛剤も飲んだり飲まなかったりです。
冷えによる痛みの悪化はまだよくわかりません。
今季一番の冷えがあった日には痛みがあまりなく、翌日に寒さが緩んだら痛くて動けないとか、はてな？な現象が多く感じます。
親にカイロプラクティックで骨矯正が良いのではないかと言うことで、今通ってます。
寒さではむち打ちになった首が反応して、ぎっくり腰の首バージョンによくなります。
カイロプラクティックで首をやってもらったら、一発で首の痛みは無くなり快適になりました。
これなら膝や足首の痛みも無くなるのではと思い2回目に膝と足首をやってもらいました。
動きはとてもスムーズになりましたが、痛みが取れないのでやはり関節リウマチの痛みは別物と再認識しました
まぁそれでも痛みが少しでも抑えられれば、進展があったってことなので、しばらく様子を見てみます。
スノボのシーズンに入るので、スクワットで筋肉つけながら、シーズンインを目指します！
今季もブーツとウェアを新調したので☺️
皆様の痛みがおとなしくなりますように！