こんにちは！スポーツクラブダック岩見沢の棚山です。
つい最近年が明けたと思ったら、早いもので今日で2月も終わりです。
3月は卒業シーズン。
去年の今頃からコロナが騒がれ始め、まともに卒業式ができなかったなんて話もありました。
あの時はこんなにコロナウィルスに1年中振り回されるなんて思ってもいませんでした。
マスク生活はもう当たり前になってきていますよね。
でも毎日つけていても息苦しさには慣れず、歩いたり階段の昇り降りが前よりもバテやすくなったな…と感じる方もいるのではないでしょうか？
そういった日常生活を少しでも楽に過ごせるように、体力作りをしませんか？
スポーツクラブダック岩見沢では、トレーナーが常駐しているため、初心者の方でも安心して始められます！
また、パーソナルトレーニングも行っているのでジムに通っていた方でもフォームに見直しや、自分にあったトレーニング方法を見つけることも！
「一人だとトレーニングがわからない」
「日程が決まってないと行かなくなってしまいそう」
「目標に向かって全力で頑張りたい」
等という方には、パーソナルトレーニングを行うメソッド会員がオススメです！
一緒にトレーニングをして、子供の頃のような体力を手に入れましょう！
少しでもご興味のある方は下記HPよりチェックしてみてください。
スポーツクラブダック岩見沢⇓