ダイエット！！！
３食ちゃんと食べて
今まで食べすぎとった
間食を打ち切るダイエット！
まぁ
普通の人の食生活に戻します。
さて
今日の体重ですが
＋0.2㌔
…
まっ
今日からやし
明日カラが勝負やでな。
今日の朝ごはんは
・ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ ２個
・ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
・大根ｻﾗﾀﾞ
・ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
朝はしっかり！
たっぷりといただきました。
えっ
食べすぎ？！(￣_￣ i)
お腹いっぱい～～(´∀｀)
しかし
体重っていつ量るんがいいんやろな。
うちは
朝一、トイレにいってから
体重チェックなんやけど～
（1番体重少ないときやと思わん？！）
旦那は
夜、お風呂上がってから
いつもチェックしとるん！
毎日、時間決めて
量っとったらいつでもO.Kやよな！
とりあえず
帰るまでに
３㌔痩せやな！！！
ｗｉｉ ｆｉｔって
体重記録されるやん！
こんな体重見せられやんのさ～
（母子手帳見て知っとるかもしれんけど…）
がんばるよ～！！！