今日は防災の日でしたね。


今朝の朝礼メニューも、やはりその話題でした。


この辺りでは静岡が震源の地震がありましたね。


ラジオでもDJの経験を踏まえた内容が多く、毎年聞く度に見直さなければと感じます。


家に帰ったら、少し妻と話しをしようかなぁ~と、思ってはいたのですが、今日は会議だったので、帰ったらやっぱり普通に寝ていました(笑)


自然が相手なので、いつ来るのかも予測がつかない分、来ないと忘れてしまうし、忘れた頃にきそうだし…


わからない分、いろんな意味で怖いですね。


食料等の賞味期限を含め、一度チェックしないとなぁ~と感じました。


皆さんもちゃんと備えてありますか?


これを期に、お互いに確認をしてみましょうね。


最後まで読んで頂きありがとうございました。
昨日のブログにも書いたのですが、身体を鍛えなければ…


と、思いながら気を抜くとまたサボってしまいそうなので、ブログに今日やった事を書いていこうと思います。


毎日出来なくても、三日坊主でも、自分にとっての小さな一歩。


少しずつでも自分に変化させるきっかけになる様に。


人と比べれば全然たいしたことなくても、それでも少しでも前に進める様に努力していこう。


でも実は軽い筋トレと読書は何ヶ月かは継続出来ていたので、やれば出来る…はず(笑)


という事で、今日の小さな一歩は


ストレッチ 5分

腹筋  20回

腕立て 20回

背筋  20回

読書  10分

です。

ん~

せめてこれを継続出来る様に努力します。


最後まで読んで頂きありがとうございました。


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24時間テレビが無事終了しましたねキラキラ


イモトさんは時間内にはゴールは出来なかったけど悪天候の中、あれだけの距離を走り抜いた事はすばらしい事ですね獷


感動しました。


この番組を通じ感じた事は、やっぱり自分は小さいなぁ~汗


今日出演していた人達に比べると、努力している内に入らないんだろうなぁ~と感じます。


やっぱり本気さが足りないですね。


一日一日を大切に生きていかなければと感じました。


と、同時に日本が動きましたね。


これから日本がどうなるのか…。


今のままじゃいけない。


そんな想いが詰まった選挙だったのではないでしょうか。


他人任せだけじゃなく、自分もちゃんと努力しないと政権が変わっても変われないですね。


最後まで読んで頂きありがとうございました。


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