頭の抵抗

今日の言葉☆


☆ ...．．。。ｏ ○

前向きに考えようとすると不安にかられるのは、変わることに対する頭の抵抗。

頭の防御反応が変わるまでは苦痛があって当たり前。


踏ん張れば変われる。

それが習慣を変えるということ。

○ ｏ 。。．．...☆

わかっているつもりではいるのですが、中々乗り切れませんね。


踏ん張り切れない自分がいます。


最近はまた、変えようと行動してまた辞める。


それの繰り返しです。


まずは一日一日一つ一つやって行く事ですね。


以前はかなり良いペースで継続出来ていたので出来るはずなのですが…


変わる事にも変える事にも抵抗はないつもりなのですが…


乗り越えなければ習慣にする事が出来ないのでしょうね。


頑張らなければ…


また後ろ向きなブログになってしまいました…。


これも乗り越えなければいけませんね。


最後まで読んで頂きありがとうございました。