今日は行動を起こすヒントのメルマガ発行日でした。
今日は「失敗経験を振り返る。」でした。
失敗した事が気になって行動を起こせなくなってしまう。という物でした。
メルマガの中でこんな記事がありました。
「前やってもだめだったからどうせ・・・」と感じたら、少しその失敗経験を振り返ってはいかがでしょうか？
* その経験から何を学びましたか？
（実は大きな幸せにつながっていたりするかもしれません。）
* その行動は、何回試しましたか？
（実は大きな失敗は一回だけだったりするかもしれません。）
* もう一度その場面になったら、どうしますか？
（ほんの少しのステップで今度はうまくいくかもしれません。）
過去の失敗を振り返ってみると、痛い思いをしたから今の幸せにつながっていることや
たった一つの失敗事例を拡大解釈しすぎている事が多いと思います。
「いっつもうまく行かないから・・・」そんな心の声が聞こえてきたとき、是非一度その失敗経験の結果を振り返ってみてください。
まさにこれがブレーキになってしまう事が多々あります。
一度の失敗を大きく引きずってしまっていたり、毎回上手くいかないから諦めてしまったり（これは自分の場合は禁煙等です。）
自分で自分に「今度こそ」といい聞かせながらも、途中で挫折してしまうのは、これが原因でしょうね。
失敗した事を悲観するよりも、原因や失敗したけどそれをバネに出来る位にならないといけませんね。
仕事関係だと、それなりに出来るのですが、自分一人の事になると特に簡単に挫折してしまいます。
もっと自分をコントロール出来る様にならなければいけませんね。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
メルマガ発行しました。
明日発行です。
登録はこちらから↓↓
今日は「失敗経験を振り返る。」でした。
失敗した事が気になって行動を起こせなくなってしまう。という物でした。
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「前やってもだめだったからどうせ・・・」と感じたら、少しその失敗経験を振り返ってはいかがでしょうか？
* その経験から何を学びましたか？
（実は大きな幸せにつながっていたりするかもしれません。）
* その行動は、何回試しましたか？
（実は大きな失敗は一回だけだったりするかもしれません。）
* もう一度その場面になったら、どうしますか？
（ほんの少しのステップで今度はうまくいくかもしれません。）
過去の失敗を振り返ってみると、痛い思いをしたから今の幸せにつながっていることや
たった一つの失敗事例を拡大解釈しすぎている事が多いと思います。
「いっつもうまく行かないから・・・」そんな心の声が聞こえてきたとき、是非一度その失敗経験の結果を振り返ってみてください。
まさにこれがブレーキになってしまう事が多々あります。
一度の失敗を大きく引きずってしまっていたり、毎回上手くいかないから諦めてしまったり（これは自分の場合は禁煙等です。）
自分で自分に「今度こそ」といい聞かせながらも、途中で挫折してしまうのは、これが原因でしょうね。
失敗した事を悲観するよりも、原因や失敗したけどそれをバネに出来る位にならないといけませんね。
仕事関係だと、それなりに出来るのですが、自分一人の事になると特に簡単に挫折してしまいます。
もっと自分をコントロール出来る様にならなければいけませんね。
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