こんなにもblogが続くとは自分でもびっくりです。
これもアクセスしてくれる人や、コメントをくれる人達のおかげだと思います。
ありがとうございます。
にしても以外と継続する事が出来る物だなぁと感じています。
そこで＋αで何か出来ないかと思い、何か行動を起こせないか探して見ようと思います。
やりたい事は沢山あるし、やらなければいけない事も沢山ありますが、まずは一つに絞ろうと思います。
禁煙…
運動…
筋トレ…
最近腰の調子が悪く、整体に行かなければと思いつつ、行けなかったのですが、今日一気に来ました。
すでにトラックに乗り込む事すら必死です。
何とか週末に時間を開けて貰う段取りをしました。
以前からの身体の課題なのですが、お医者さんにも腹筋をしなさいと言われはや何年…
調子のいい悪いはある物の逃げ続けてきました。
そこで腹筋をする。
に決定しました。
ここに書く事によって意識が固まる傾向にあるので宣言します。
沢山は出来ませんが継続する事に意味があると信じます。
どうせ一生付き合って行かなければいけない大事な身体ですから。
それと同時進行で歩き方、姿勢を正すのもしなければ…
また三日坊主にならない様に頑張ります。
これもアクセスしてくれる人や、コメントをくれる人達のおかげだと思います。
ありがとうございます。
にしても以外と継続する事が出来る物だなぁと感じています。
そこで＋αで何か出来ないかと思い、何か行動を起こせないか探して見ようと思います。
やりたい事は沢山あるし、やらなければいけない事も沢山ありますが、まずは一つに絞ろうと思います。
禁煙…
運動…
筋トレ…
最近腰の調子が悪く、整体に行かなければと思いつつ、行けなかったのですが、今日一気に来ました。
すでにトラックに乗り込む事すら必死です。
何とか週末に時間を開けて貰う段取りをしました。
以前からの身体の課題なのですが、お医者さんにも腹筋をしなさいと言われはや何年…
調子のいい悪いはある物の逃げ続けてきました。
そこで腹筋をする。
に決定しました。
ここに書く事によって意識が固まる傾向にあるので宣言します。
沢山は出来ませんが継続する事に意味があると信じます。
どうせ一生付き合って行かなければいけない大事な身体ですから。
それと同時進行で歩き方、姿勢を正すのもしなければ…
また三日坊主にならない様に頑張ります。