ギックリはん

ギックリやっちゃいました…

えー

診断名は

腰椎間板ヘルニア

の初期ですねー

起き上がれないし

寝返りが激痛で眠れないしで

その日は

パパさんに休んでいただいて

いろはすをバス停まで送ってもらいました

病院へ行ったら、背骨の3個目の骨がすり減ってるらしく…

中のゲルが神経にあたって激痛なんだってさ

リハビリと運動療法と薬とコルセットでなんとか治ってきました

保存療法というらしいです

これでも治らなかったら

ブロック注射が待ってます💉

😫やだーっ

注射はやだーっ

でもって

注射でも治らなかったら

手術でございます

なので最近はランニングもサボりちう

いろはすが大きくなってきて

朝家からバス停まで20分くらい

フラフラしながら歩いて行くけど 

手を繋いで、傘をさして歩く日は負荷もかなりかかります

おそらく原因はそれら

工夫しなくちゃね

今年も咲いてくれました

うららちゃん🌹

ご近所の公開庭園

ここの前を通ると本当にバラのいい香りがするの🌹

いつかうちの庭のフェンスに

大輪に咲くバラを這わせて育ててみたいなぁ

さて

しまくん

今日はどこに

いるのでしょうか？

そろそろ

衣替えするにゃふから

ちゃんと断捨離しなくちゃだにゃ

おちつくにゃふ

今日は朝からOTで

リハビリやってから学校へ送り届けました

いつも終わると

ロビーでこれ飲むの♡

2人でね🥂

もちろん半分こ

さて

これから帰って午後のウォーキングに備えようかな…

でも

暑いよね😵