治り、再発を繰り返し
足掛けおよそ15年。。
私は基本、左肘の外側が定番箇所
右肘は一度だけ有りましたが
左側は恐らく7回繰り返してます
一度酷くなると治るまで１年以上掛かるので本当に厄介
今回の違和感は約1年ぶり
上腕と手首を繋ぐ筋肉に炎症が起き
肘関節に" 痛い "の信号を出す
ステージ1〜5に例えば
まだ1未満ですが
ストレッチと練習をしないのが
一番の薬
練習場をなるべく控えないと
と、思っては、おります(^o^;（汗
痛くても
やっちゃうんだよね~(ᗒᗩᗕ)
痛みが酷く無い内に手当を(･o･;)
お灸と電気治療機
以前、綴ったテーマに
ゴルフ肘の項目が有ります
興味の有る方はご覧下さい