東京のホームで１年
長いパー4が幾つか有り、飛ばさないといけない習慣が
自然とヘビートレーニングに
山梨の前ホームに半年振り先日ラウンドしました
20年行ってましたから、至る所で
“あら～、も～、生きてた～？“
の、嬉しいあいさつ回り(笑)
昔は厳しいと感じたホール含め、距離がライトなので
ヘビーに慣れた今は、回っていて楽でした。。
軽いシャフトで素振りをすると
いざ自分のドライバーを振った時
簡単にHSが上がるそうです
これは
オーバースピードトレーニング
急な下り坂道をダッシュすると
その速さに体が慣れる
パワーでは無いスピードの原理
逆の原理ですが
筋トレは重いモノを数回上げると本来持つウェイトが楽になります
これはスピードと違うトルクです
ラウンドは
やはり普段から長い所での慣れが、心に排気量に効きます♪