昔は２０年以上、
ハードなジムトレを日課にしてました
今ではジム通いを止め
普段の朝、ワンダーコアを(笑)
そして週1回、大体は土曜日の朝
家トレをガッツリやる日と
決めています
早めに起きてリビングで１時間半
みっちりと
メニューを決めて
ダンベルやら懸垂やら全体にワークアウト
シャワーを浴びて、さあ出社
ワークアウトして悲鳴を上げた胸筋チャン
ランチは
高タンパク補給をするのも
決めてます
タンパク補給のお店は会社すぐそばの
「ステーキくいしんんぼう」さん
ここに決めています
そして、何時からでしょうか。。
私の決めてるオーダーを憶えられてしまい
店員さんに
//いつもので良いですね？！//
「コンビのAセット、ウェルダムで」
味はニンニクバター醤油（笑）
店員さん
数あるメニューの中
味付けから、焼き方から
凄い記憶力ですん
今では、すっかり
”いつもの”人になってしまいました
そして最近では愛嬌タップリ
ポッチャリ目な韓国の店員のお姉さんが、
ハードなジムトレを日課にしてました
今ではジム通いを止め
普段の朝、ワンダーコアを(笑)
そして週1回、大体は土曜日の朝
家トレをガッツリやる日と
決めています
早めに起きてリビングで１時間半
みっちりと
メニューを決めて
ダンベルやら懸垂やら全体にワークアウト
シャワーを浴びて、さあ出社
ワークアウトして悲鳴を上げた胸筋チャン
ランチは
高タンパク補給をするのも
決めてます
タンパク補給のお店は会社すぐそばの
「ステーキくいしんんぼう」さん
ここに決めています
そして、何時からでしょうか。。
私の決めてるオーダーを憶えられてしまい
店員さんに
//いつもので良いですね？！//
「コンビのAセット、ウェルダムで」
味はニンニクバター醤油（笑）
店員さん
数あるメニューの中
味付けから、焼き方から
凄い記憶力ですん
今では、すっかり
”いつもの”人になってしまいました
そして最近では愛嬌タップリ
ポッチャリ目な韓国の店員のお姉さんが、
良かったら、どーぞ―♪
必ずコーヒーを無料で出してくれます
お決まりに、コーヒーを
サービスで出してくれるお姉さんに
//申し訳ないねぇ、いつも有難うございますぅ//
と、私。
しかし決めていた事を、
相手に決められると
天邪鬼な私は、、チョット困る。。
必ずコーヒーを無料で出してくれます
お決まりに、コーヒーを
サービスで出してくれるお姉さんに
//申し訳ないねぇ、いつも有難うございますぅ//
と、私。
しかし決めていた事を、
相手に決められると
天邪鬼な私は、、チョット困る。。