ゴーヤとオクラ

旬な野菜。

ゴーヤとオクラです。

若い頃は全く意識していませんでしたが、

最近では意識して旬な物を食べるようにしています。

旬な物はやっぱり美味しいし、栄養価も高く体にも良いし、人間の体にうまく働きかけてくれて元気になれるような気がします♫

ラジオでも言ってましたが、最近ではハウス栽培などで一年中どこでも買えたりしますが、本来の収穫時期に採れた物を食べる事って体調を整えるためにも大切らしいですよ。

ゴーヤとオクラ、色々試してみたいと思います！

(^｡^)