何だかすっきりしないお天気
皆さんは、ストレス解消って何してます？？
ママスタ りょうちゃんとそんな話をして盛り上がったんですがｗ
りょうちゃんは、ママ友 と とにかく話す
そうで。。。私は。。。っというと、
おやつ
を買い込んで、ひたすら食べて、満足して、
・・・
体重計のって、後悔←
っていうのが、以前で。（あっ、たまにしちゃいますがｗ）
入江 美和さん のヨガに参加してからは、
ヨガが私のストレス解消法の一つになりました。
もやもやしてたり、日々の中で気になってたことを
全く考えずに、ひたすらヨガに集中してしまう75分。
なかなか、何も考えない状況に自分をおくってことが、
私は出来ない＆それが運動にもなる。
なかなか貴重な７５分間です。
・・・ちょっとやりたくなっちゃいませんか？
明日6月13日 18時～19時15分
まだ余裕があります。
一度参加してみませんか？
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ＴＥＬ（０７８） ３７１－４５６７
↑Dabhands(ダブハンズ) 美容室につながります。