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レタスクラブBOOKです。
主婦の友社かな?



母が健康診断で、中性脂肪とコレステロールが高いと引っ掛かってしまい、
食事内容に気をつけていたので、参考にしようと借りてみました。


面白かったですよ。^^


むね肉とクエン酸(レモン、酢、梅干しなど)を一緒にとると疲れにくいそうです。
知らなかった!


レシピ自体おいしそうな物がいくつもあったし、むね肉が苦手な人はモモ肉で作ればいいのでオススメです。