今日は友人よりFacebookライブ
出演の声をかけていただき
『家族ほめ』
について話をして来ました。
家族ほめを始めたきっかけや
今からでもができる家族ほめ
などについて話しました。
始めたきっかけは
家族をかえりみずに
仕事ファーストで頑張りすぎて
台湾駐在からスタートです。
台湾の人たちから家族の大切さを
教えてもらって今があります。
家族の関係がすべての人間関係の
源でので、この関係が良ければ
良好な人間関係を築くことができます。
(先日の父の日に私から書いて
送ったメッセージカード)
その中でも、夫婦関係が原点です。
夫婦は元々は他人同士です。
他人と他人が結び合って
子供が生まれ家族ができます。
養子縁組を考えると、血のつながりが
すべてでもないと思います。
自分が家族だと思えば家族です。
妻側から夫に対して
今日からでもすぐにできること
朝起きたら
笑顔で『おはよう!』と声をかけ、
夫の出勤時には玄関まで見送って
『行ってらっしゃい！』
とか声をかける。
帰って来た時も、できる限り
『お帰りなさい。お疲れ様!』
と笑顔で出迎えましょう。
簡単な言葉ですが、大切な言葉です。
なれて来たら、
感謝のメッセージカードを
毎日書いて渡します。
最初はなぜ急に書き出したのか
疑いの目で見られますが、
2週間もすると、だんだん喜んで
楽しみにしてくれます。
あとは黙々と書いて送り続けます
私は約半年毎日書いて渡しました
そうすると
夫婦関係が激変します。
さらに強力なことは
毎朝出勤前にハグをすることです。
このような生活になると
ハッピーホルモンのセロトニンも
毎日出ますので、
健康にとてもいいですね❣️
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊