ガス入り

昔から、何が美味しいかわからなかったガス入りWater。
炭酸水が流行ってる今日この頃、飲むようになった。
ﾋﾞﾖﾝｾが箱買いしてるから拝借。
お腹が空いたら飲むようにしてみた！


食事制限を中心に無理のないDietをしてみたら、体脂肪率が１週間で１％落ちた。
体重はあまり関係ないけど、さすがに肉が体に巻き付いて豚になってた私は、体重も一気に落ちてた！

改めてｼﾞﾑに行ってる安心感と、飲み＆大食いで過食化してた私。
昔みたいにﾃﾞﾆﾑを履きこなしたい
頑張ります！

しかし、やはり１番のDietは、酒のようです。