せっかくの休日だけどどうにも調子の悪い休日。

朝4時・8時に子どもを送り出して再度布団へ。


再度ゆっくり起きた朝食のお供はこれ

ハワイのスーパー、フードランドで買ったマイカイのピーナッツバター。


甘さははちみつだけで、ハワイらしくマカダミアナッツ入りなんです。


原材料:

・ピーナッツ
・マカダミアナッツ
・マカダミアオイル
・はちみつ
・海塩


添加物無しの自然派素材なのがうれしい。


栄養面でも今の私に嬉しいポイントたくさん。


ビタミンE →血行を良くして冷え緩和

マグネシウム → 体のこわばりを緩める

•はちみつのやさしい甘さ → 気分を落ち着ける

•良質な脂質(オレイン酸)→ ホルモンバランスの材料

•たんぱく質 → だるさ・疲労感の回復


バナナ🍌をのせて食べても良かったな。


そうだ。今日はバレンタインデー飛び出すハート

頑張って子どもに好きなもの買いに行こう!

家庭教師の先生も甘党っぽいし。

間に合うかな💦


作る元気無くてごめんね。頭働かない…

こんな日はお金で解決💴