2018.09.12
どーも。
褐色が恋人 チャラだいです👴🏿👍🏿
さてさて突然ですが‼️(お決まり)
今日はご報告があります
わたくし…
チャラだいは…
実は…
えーと…
んーと…
(´ρ｀*)ｺﾎﾝｺﾎﾝ
早く言え‼️とか言わないで
💕w
シリカ始めました
←いきなりなんだそれ
簡単に説明しますと、シリカとは二酸化ケイ素によって構成される物質の総称で、毛髪・爪・血管・骨・関節などに含まれ、特に骨形成の細胞層に集中している。生体中には約29ppmが存在し、免疫力に影響を与えたり、肌の保湿、骨や髪、爪、コラーゲンの再生・構築・補強・維持を手助けしている。成人1日あたり10～40mgのシリカが消耗される。(Wikipedia参照)
というもの
👌←分かりずらい
要は、肌や髪にいいって事よ💕←簡単すぎる
なんでシリカ始めたの？って話なんだけど、最近白髪が増えて(ストレスゼロなのに)髪の毛にコシ？が無くなってきたように感じ、これはヤバイ
どうしよう…と悩んでおりました
ふと、自分の行きつけの美容院の常連さんが、ケイ素で白髪が減った‼️って言ってたのを思い出し、調べた結果、シリカウォーターにたどり着きました✊
通常はケイ素を多く含む食品（玄米、あわ、ほうれん草、バナナ、レーズンなど）を十分摂取することで補えるんだけど、毎日どのくらい摂取すればいいの？って話
だから、サプリとかもあったんですが、手軽になおかつお安く摂取出来るミネラルウォーターを買ってみました
👍
もちろんミネラルウォーターなので、無味無臭で飲みやすい✊
中硬水なので、軟水に慣れてる人は苦手かも…
しかしこのインスタ映えなボトルがかわいい💕w
今後、1日1本飲んでみて、効果などブログに書いていきたいと思います✍
てかさ、また海行っちゃったよ
💦w
どんだけ海好きなんだって話👍w
んじゃまたね～
