ビリー45分~
ジョギング20分終了です~

ジョギングしたら体重減る!


汗が出ただけやけど!


20分で0.2㌔は減りました♪


やっぴ\(^O^)/



バイト終わりにまた30分ウォーキングしに行きたいかも~



久々に運動しまくってスッキリ爽快だよ~(^ε^)☆



運動にはまりそう♪




気が早いけど明日すること

ウォ-キング1時間
Wii fit20分くらい
カラオケ5時間


だよん\(^O^)/


今から明日が楽しみだ☆